計ってみよう！家庭での食品ロス

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牛乳123・じゃがいも・ほうれん草・バター・牛乳・たまご空腹時やイライラしているときに買いものに行くと、ついつい多く買いがちになるので、要注意ね。スマホで冷蔵庫や食品庫の写真を撮って買いものに行くのもよいでしょう。まずは家のなかのどこに、どんな食材・食品があるかを把握しましょう。冷蔵庫、冷凍庫、食品庫、床下収納などを確認してみましょう。家にある食材を使った献立を考えてみよう。カット野菜は割高感がありますが、少量だけ必要な場合には利用してみてはいかが。切らずにそのまま使えるのも便利。今日使うもの、補充する食材など、メモを活用して使いきれる分だけ買いましょう。買いものして帰ってきたら、同じものが家にあったことがあります…おすすめおすすめ食材名を入力してレシピを検索。じゃがいも 牛乳 レシピ検索おすすめ家にある食材を優先的に使うことを考えて買いものに行く前には家にある食材をチェックしてから！使いきれる分だけ買うようにしようお買いもの使いきれる分だけ買う